Los beneficios de consumir romero
El primer beneficio que conocemos es que como condimento, resulta fabuloso. Siempre que queremos realzar ciertos sabores lo usamos, especialmente en preparaciones de tipo italiano que conjugado que otras hierbas como el orégano completan un delicioso plato que no sólo es rico en sabores si no aromas. También se usa en ensaladas, entradas y salsas que perfuman ambientes y resultan brindando una experiencia gastronómica exquisita.
Aparte de todo esto, el romero tiene muchos beneficios para la salud. Uno de ellos es que utilizando el aceite de romero, se pueden prevenir varios tipo de cáncer como el de colon, piel, mama y pulmones. Su consumo con moderación fresco en ensaladas y otras comidas es una buena alternativa para aprovechar su beneficio en la prevención de esa terrible enfermedad.
Sabemos que muchas infusiones son casi benditas para calmar ciertos padecimientos, sobre todo estomacales. Pero también excelente resulta un té con hojas de romero para calmar los nervios, los dolores estomacales, calambres menstruales, y muy importante para la relajación muscular.
Para la belleza también es excelente, si con un mismo té de romero mezclado con tu shampoo te ayuda a reavivar el tono rubio de tu pelo, lo mantiene fuerte y elimina la caspa. Para la piel funciona como astringente, refresca y energiza.
Que tal si lo usas para aromatizar los ambientes de tu casa? puedes armar un popurrí de hierbas en un tazón pequeño, o en varios y ponerlo en distintos rincones de tu hogar.
