Las clases de Té que más te recomendamos
Aún cuando todos tenemos nuestra bebida favorita, y que siempre sabemos con que acompañar nuestros alimentos, podemos decir que el café, el vino y el té son las que ocupan los primeros lugares al rededor del mundo.
Hoy nos vamos a centrar en el té, esa bebida caliente de tantos sabores que acompaña nuestras tardes, una reunión de amigos, cierra una cena o nos provoca degustar en cualquier momento. No solo se trata de una infusión de buen sabor, que no tiene calorías y nos encanta tomar, sino que es una bebida que tiene otra cantidad de beneficios, y por eso vamos a hacerte algunas recomendaciones para que las aproveches y de paso te informes un poco más.
Empezando con el delicioso té de manzanilla que resulta súper importante para las mujeres, ya que puede ser tu mano derecha en los días previos al periodo menstrual, disminuyendo esos molestos síntomas. También ayuda a las mujeres que padecen de cáncer de mama evitando que las células cancerígenas se propaguen.
El té verde es increíble para asegurar la salud de tu corazón, ya que tiene la capacidad de reducir los niveles de colesterol en la sangre. También es bueno para mejorar las funciones de tu cerebro como la memoria y tu capacidad de retener información. Para la piel es un súper aliado, ya que por su contenido de antioxidantes es capaz de mantener nuestra piel luciendo joven por más tiempo.
Se dice que el té negro nos ayuda a equilibrar la presión arterial y también previene la aparición de cáncer de ovarios. Otros lo consumen en las mañanas o a media tarde para renovarse de energía y poder continuar el resto del día.
El té Oolong es uno de los favoritos, ya que te ayuda en tu proceso de dieta a quemar grasa, acelerar el metabolismo y encima de todo ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Ya ves que puedes escoger el que más te guste, porque hay muchas opciones para disfrutar de esta bebida y aprovechar sus beneficios.
