Los beneficios de la flor de Jamaica
Para quienes intentan bajar de peso, la Flor de Jamaica es la solución, de acuerdo con muchos testimonios de aquellos que la han tomado con juicio. Evidentemente y como todos sabemos, empezar una dieta no es fácil, pues es necesario acompañarla de ejercicio y buena alimentación. Y aunque encontrar soluciones como la Flor de Jamaica puede no ser milagroso, si trae muchos beneficios para tu salud en general.
Es excelente para disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. Beber agua de Flor de Jamaica limpia tu organismo, pues por ser diurético depura el hígado y riñones y desintoxica. Hay quienes dicen que es una buena alternativa para la resaca pues hidrata y te reanima. También si presentas síntomas de congestión propios de la gripa, cura las infecciones respiratorias, puedes prepararla en forma de té con algunos trocitos de fruta, y podrás calmar el insomnio.
Dentro de los minerales que nos ofrece encontramos el hierro, calcio, vitamina A y fósforo. Es útil para combatir el estreñimiento, mejora la actividad intestinal y es excelente para la circulación. La Flor de Jamaica la puedes encontrar en muchos lugares, no sólo en tiendas naturistas sino debido a su eficacia y reciente popularidad, los mercados pequeños y las grandes cadenas la venden. Así que no hay excusas de ningún tipo para no llevar una vida saludable. Incluye la Flor de Jamaica en tus hábitos alimenticios.
