Gana la batalla contra el sedentarismo!
Parece que no es poco común que el empezar proyectos sea difícil. Tomar la iniciativa muchas veces resulta imposible, pues…
Control de Peso
La importancia del agua en la pérdida de peso
Hasta el cansancio se nos ha repetido que el agua es vida, que debemos consumir 7 u 8 vasos…
Cuidado con la moda que perjudica tu salud
Verse bellas, atraer miradas y lograr tener un guardarropa que despierta envidias, es uno de los grandes objetivos de…
Que significa la Brideorexia?
Antes que nada debemos aclarar que este es un término creado por la prensa en el año 2008, cuando…
Salud y belleza para tus muslos
Ahora que se avecina el verano, la ropa ligera, los velos y telas frescas que dejan ver un poco más…
Alimentos no prohibidos en una dieta
Frutas y verduras o verduras y frutas, al derecho y al revés nos han dicho y han martillado en que…
En qué consiste la Mesoterapia?
Mucho tiempo atrás no existían tantos métodos para perder grasa, bajar de peso o mejorar nuestra apariencia en general. Las…
Zumba: ejercicio y baile combinados!
Siempre el hacer ejercicio, mantener dietas y estar juiciosos con las metas en ese aspecto es muy difícil, exigente y…
Salud física: La maravilla del crossfit
Con tantos métodos que hay en éstos momentos para perder peso y mantener una buena salud física ya ni se…
Como lograr subir de peso?
Información, trucos y consejos para perder peso, adelgazar, dietas y preparaciones que nos muestran que comer y no para vernos…
Cual es el límite de las cirugías estéticas?
Cuestión de moda? la respuesta no parece ser una sola, pero que se han cruzado límites es innegable. Las razones…
Alimentos para quemar grasa
No se trata en realidad de alimentos que como guerreros atacan la grasa directamente y la eliminan, pero sí hablamos…
La maravilla de Kurozu, el vinage negro japonés
Existe desde hace mucho tiempo, pero con el pasar de los años fue pasando de ser solo una variedad más…
Todo en exceso es malo, hasta el ejercicio. Porque?
Parece que bajar de peso se ha vuelto una obsesión. Remedios, dietas, rutinas, ejercicios, tratamientos, cirugías, en fin, un sin…
Qué es la dieta paleolítica?
Dentro de tantas y tantas dietas que existen aquí hay una más, aunque si te gusta cuidar tu cuerpo y…
La verdad sobre las bebidas dietéticas
Seguramente te has visto en situaciones en las que te sientes muy bien, orgulloso(a) de cumplir con tu dieta porque…
Limón para perder peso!
Sabemos que el limón es amigo incondicional en la cocina por estar presente en miles de preparaciones. Su sabor es…
Para que sirve hacer Pilates?
Si tu propósito es adelgazar, incluir dentro de tus rutinas de ejercicios el practicar pilates, es una excelente idea. Sin…
La #jugoterapia, una alternativa natural y deliciosa
Entre el amplio mundo de las medicinas y tratamientos alternativos podemos encontrar toda clase de propuestas, desde las que se…
Tom Hanks y la diabetes
Hace poco, uno de los actores americanos más queridos y admirados por todos, Tom Hanks, anunció que su última visita…